中学生の球速 ピッチングスピードアップ [ピッチング上達法]
中学生なら、140キロの投げ方をマスターできると
評判になってるピッチングスピードアッププログラム。
球速２３キロアップしたとか、
１１キロアップしたとか、なんか効果あるみたい。
→ 体験談、評判をみる
球速を上げるには、
瞬発力のトレーニングや、握力のトレーニングも大事だし、
腕力の鍛え方も大事だっていうけど、
正しいやり方じゃないと、効果は出ないんだね。
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2011-11-11 15:34
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